Vous connaissiez l’intérêt de la levure de bière pour avoir de jolis ongles ? Découvrez ses bienfaits sur la chevelure ! Eh oui, en soin cheveux, la levure de bière fait des miracles ! Comment l’utiliser et à quoi s’attendre ? On fait le point !
C’est quoi de la levure de bière exactement ?
La levure de bière est un organisme unicellulaire qui appartient à la famille des champignons. Elle est utilisée dans le processus de fermentation de la bière et est souvent disponible sous forme de poudre ou de flocons. Riche en nutriments essentiels, elle s’avère très intéressante pour la croissance des cheveux et des ongles. En effet, on lui attribue de nombreuses propriétés bénéfiques grâce à sa teneur élevée en vitamines B, en protéines et en minéraux.
Vous ne le savez peut-être pas, mais les vitamines comme la biotine, sont essentiels à notre chevelure. Ce sont elles qui renforcent notre structure capillaire.
4 avantages à consommer de la levure de bière pour les cheveux
Vous allez voir qu’il y a plein d’avantages à prendre de la levure de bière pour ses cheveux. Toute l’année ou en bonne habitude à prendre pour la rentrée pour soigner sa chevelure, vous pouvez démarrer sa supplémentation à tout moment de l’année !
Une pousse de cheveux plus rapide
Beaucoup de femmes cherchent à faire pousser leurs cheveux naturellement plus rapidement. La levure de bière est la solution toute trouvée. En effet, elle va venir favoriser la croissance des cheveux. En stimulant la synthèse de kératine comme elle le fait, les cheveux poussent plus vite, tout en étant fortifiés. C’est notamment grâce à la vitamine B8 contenue dans la levure de bière que la pousse va être stimulée. D’ailleurs, si vous perdez beaucoup vos cheveux, demandez-vous toujours si vous n’avez pas une carence en vitamine.
Des cheveux fortifiés qui ne se cassent plus
La levure de bière fortifie la fibre capillaire. Comme on le sait, nos cheveux sont essentiellement constitués de kératine. Lorsqu’ils en manquent, ils se fragilisent, se cassent plus vite et sont plus ternes. Autrement dit, en consommant de la levure de bière, elle-même, synthétiseuse de kératine, vous allez réparer votre chevelure ! Vous verrez que vos cheveux seront rapidement plus gainés et plus solides. Finit les cheveux cassants autour du front ou les pointes abîmées.
Une chevelure protégée des agressions extérieures
La plage, le sel de mer, le chlore de la piscine, le vent, le froid, la chaleur, les produits coiffants, le sèche-cheveux, faut-il vraiment lister tout ce qui perturbe la santé de notre fibre capillaire ? Pour se prémunir de ces nombreuses agressions quotidiennes, en hiver, comme en été, il faut agir ! L’une des premières choses à faire est de tester la levure de bière pour profiter de ses nombreux antioxydants. En effet, elle contient du cuivre et du sélénium, deux éléments qui protègent efficacement les cellules du cuir chevelu. Vous faites régulièrement face à des irritations du cuir chevelu ou celui-ci vous démange ? Foncez sur la levure pour tester par vous-même !
Un max de brillance et plus de souplesse
Vous enviez ces filles qui ont la chevelure souple et brillante comme des poupées ? C’est parce qu’elles utilisent des ingrédients qui oxygènent la chevelure. Vitamine B2, vitamine B1, voilà ce dont vos cheveux ont besoin pour mettre en route le renouvellement cellulaire qui va les mettre en beauté ! D’ailleurs, notez que la levure de bière contient aussi de la vitamine B9. Cet acide folique contribue à nourrir vos cheveux. A vous les cheveux soyeux, brillants, doux et légers !
Sous quelle forme prendre de la levure de bière pour les cheveux ?
Il est possible de consommer régulièrement de le levure de bière au cours des repas. Toutefois, si vous voulez avoir des résultats visibles, il est plutôt recommandé d’opter pour une cure de compléments alimentaires de levure de bières. D’ailleurs, vous pouvez combiner les deux ! Quoi qu’il en soit, préférez une levure de bière dite « active » ou « vivante ». Cette dernière conserve l’activité des champignons contenus dans la levure et c’est ce qui agit comme probiotique.
En plus d’avoir des avantages pour les cheveux et les ongles, le levure de bière est excellente pour la santé. Elle maintient un bon équilibre de l’appareil digestif.
